עדשות המגע היומיות המומלצות לעיניים שלך

נכתב ונבדק מקצועית על ידי מארון עיסא, אופטומטריסט ובוגר המכללה האקדמית הדסה בירושלים

העדשה היומית הטובה ביותר היא לא בהכרח זו שחברה שלכם מרכיבה או זו שמופיעה במבצע. כשמחפשים עדשות המגע היומיות המומלצות, כדאי להתחיל בשאלה פשוטה יותר: מה העיניים שלכם צריכות לאורך יום אמיתי - מול מחשב, במזגן, בנהיגה, באימון או ביציאה בערב. התאמה נכונה משלבת את המרשם, מבנה העין, איכות הדמעות והתחושה האישית שלכם.

עדשות יומיות נפתחות בבוקר, מורכבות ליום אחד ונזרקות בסופו. אין צורך לנקות אותן, להשרות בתמיסה או לזכור מתי החלפתם את הזוג האחרון. זהו יתרון משמעותי למי שמעדיף שגרה נקייה, נוחה וצפויה, אבל גם כאן אין פתרון אחד שמתאים לכולם.

למה עדשות יומיות הן בחירה פופולרית?

היתרון הבולט של עדשות יומיות הוא היגיינה. בכל יום מרכיבים עדשה חדשה, ולכן מצמצמים הצטברות של משקעים, חלבונים ושאריות שעלולות להצטבר על עדשה רב-פעמית. עבור מי שסובל מרגישות עונתית, אלרגיות או נטייה לגירוי, זה יכול לעשות הבדל מורגש בנוחות.

הן גם מתאימות במיוחד למי שלא מרכיב עדשות בכל יום. אם אתם משתמשים בהן רק לאירועים, לאימונים, לנסיעות או בסופי שבוע, אין היגיון לפתוח זוג חודשי ולתחזק אותו במשך שבועות. עדשה יומית מאפשרת גמישות: משתמשים כשצריך, ופותחים זוג חדש בפעם הבאה.

מצד שני, למרכיב יומי קבוע העלות החודשית עשויה להיות גבוהה יותר לעומת עדשות חודשיות. לכן הבחירה אינה רק עניין של מחיר לקופסה, אלא של הרגלי שימוש, נוחות, זמן תחזוקה והרגשה בעיניים. לפעמים תשלום מעט גבוה יותר לכל יום חוסך התעסקות ומעניק שקט נפשי ששווה את ההפרש.

עדשות המגע היומיות המומלצות לפי הצורך שלכם

המילה ״מומלצות״ יכולה להטעות. עדשה שקיבלה ביקורות מצוינות עשויה לא לשבת טוב על עין אחרת, גם אם המרשם זהה. קוטר העדשה, קימור הבסיס, החומר ורמת הלחות משפיעים על ההתאמה. לכן ההמלצה המקצועית מתחילה תמיד במרשם עדכני ובהתאמה אצל אופטומטריסט או רופא עיניים.

לנוחות ממושכת מול מסכים ומיזוג

אם בסוף יום עבודה אתם מרגישים יובש, עקצוץ או טשטוש שמופיע אחרי שעות מול מסך, חפשו עדשות יומיות שמיועדות לשמירה על לחות ועל מעבר חמצן לעין. עדשות מסיליקון הידרוג'ל, למשל, מאפשרות בדרך כלל מעבר חמצן גבוה יותר בהשוואה לחלק מהחומרים המסורתיים. דגמים כמו Acuvue Oasys 1-Day, MyDay או Precision1 מוכרים כאפשרויות שנבדקות לעיתים קרובות עבור מרכיבים שמחפשים נוחות ממושכת.

עם זאת, חומר מתקדם על הנייר אינו מבטיח תחושה מושלמת. יש מי שירגיש מצוין עם עדשה בעלת תכולת מים גבוהה, ואחר דווקא יעדיף חומר ששומר על יציבות הלחות לאורך היום. אם היובש חוזר למרות החלפת סוג עדשה, כדאי לבדוק גם את סביבת העבודה, זמן המסך, מצמוץ לא מלא ושימוש אפשרי בטיפות המתאימות לעדשות מגע.

למי שרוצה תחושה קלה במיוחד

יש מרכיבים שמחפשים עדשה שכמעט לא מרגישים. בדגמים יומיים מסוימים מושקעת טכנולוגיה בשכבת לחות על פני העדשה או בשילוב הדרגתי של מים וחומר העדשה. DAILIES TOTAL1, לדוגמה, היא עדשה שמרכיבים רבים בוחרים בה כאשר הנוחות בסוף היום נמצאת בראש סדר העדיפויות.

זו יכולה להיות בחירה מצוינת, אך חשוב להביא בחשבון שמדובר לרוב בקטגוריית פרימיום. אם אתם מרכיבים עדשות רק פעמיים או שלוש בשבוע, ייתכן שהפער במחיר יהיה סביר עבורכם. אם אתם משתמשים בהן בכל יום, כדאי להשוות עלות חודשית או שנתית מול רמת הנוחות שקיבלתם בפועל, ולא להניח שהדגם היקר ביותר הוא בהכרח הנכון ביותר.

לבעלי צילינדר

תיקון צילינדר דורש עדשות טוריות, שנועדו להתייצב בכיוון הנכון על העין. בעדשה כזו לא מספיק לבחור את מספר הראייה בלבד. יש להתאים גם צילינדר, ציר ולעיתים נתונים נוספים בהתאם למרשם. עדשה טורית שלא מתייצבת היטב עלולה לגרום לראייה משתנה או מטושטשת, במיוחד בנהיגה, בקריאה או מול מסכים.

קיימות כיום עדשות יומיות טוריות ממותגים מובילים, ובהן סדרות כמו Acuvue Oasys 1-Day for Astigmatism, MyDay toric ואפשרויות נוספות. אל תחליפו בין מותגים או בין פרמטרים על סמך קופסה ישנה בלבד. גם אם המספר נראה זהה, עיצוב העדשה משתנה בין סדרות, ולכן כדאי לפעול לפי ההתאמה שקיבלתם.

למולטיפוקל ולראייה מקרוב ומרחוק

אחרי גיל 40 רבים מרגישים שהקריאה מקרוב נעשית פחות נוחה, גם אם הראייה למרחק עדיין טובה. עדשות יומיות מולטיפוקליות נועדו לתת מענה משולב למרחקים שונים, אך ההסתגלות אליהן אישית מאוד. בחלק מהמקרים המוח זקוק לכמה ימים כדי ללמוד לבחור את אזור המיקוד המתאים.

הצלחה עם עדשה מולטיפוקלית תלויה לא רק במרשם, אלא גם באורח החיים. מי שנוהג הרבה בלילה, עובד שעות מול מסכים או קורא פרטים קטנים במיוחד עשוי להזדקק להתאמה מדויקת יותר ולתקופת ניסיון. אל תוותרו מהר מדי אם התחושה הראשונית שונה ממשקפיים, אבל גם אל תתפשרו על ראייה שאינה מספקת לאורך זמן.

איך לקרוא נכון את נתוני המרשם והקופסה

לפני הזמנה חוזרת, בדקו שהנתונים תואמים בדיוק למרשם העדכני: עוצמה, או Power, מסומנת בדרך כלל כ-SPH; צילינדר כ-CYL; ציר כ-AXIS; ובעדשות מולטיפוקליות תופיע גם תוספת לקרוב, ADD. בעדשות מסוימות מופיעים גם קימור בסיס וקוטר. אלה אינם פרטים טכניים שוליים - הם קשורים לאופן שבו העדשה יושבת על העין.

חשוב להבדיל בין מרשם למשקפיים למרשם לעדשות מגע. לעיתים הם זהים, אך במספרים מסוימים, בעיקר במרשמים גבוהים, יש צורך בהמרה מקצועית. גם עדשה שנראית דומה לעדשה הקודמת לא בהכרח מתאימה להחלפה עצמאית אם מותג, חומר או קימור הבסיס השתנו.

שמרו צילום של הקופסה האחרונה שהייתה לכם נוחה, לצד המרשם. כך קל יותר להזמין שוב בלי טעויות. אם אתם מתלבטים, עדיף לעצור לפני הרכישה ולוודא את הפרטים מאשר לפתוח קופסה שאינה מתאימה.

מה לבדוק לפני שבוחרים מותג או דגם

הבחירה הנכונה מתחילה בשאלה מתי ולכמה זמן אתם מרכיבים עדשות. מרכיב מזדמן עשוי להעדיף עדשה יומית נוחה במחיר נגיש, בעוד שמרכיב של 12 שעות ביום עשוי להרוויח מדגם מתקדם יותר שמותאם לנוחות ממושכת. מי שעוסק בספורט יעריך את החופש ממשקפיים ואת האפשרות לפתוח עדשה סטרילית לפני פעילות.

כדאי לשים לב גם להגנת UV. בחלק מהעדשות קיימת הגנה מסוימת מקרינת UV, אך היא אינה מחליפה משקפי שמש איכותיים, משום שהעדשה לא מכסה את כל אזור העין והעפעפיים. בחוץ, השילוב הנכון הוא עדשות מגע מתאימות ומשקפי שמש עם הגנה מלאה.

כאשר קונים אונליין, ודאו שאתם בוחרים מוצר מקורי באריזה סגורה, לפי אותו מרשם ואותה תדירות החלפה שנקבעו לכם. חיפוש לפי יצרן, סוג תיקון ותדירות החלפה מקצר את הדרך לדגם הרלוונטי. ב-Gililens אפשר להיעזר גם בכלי התאמה שמפשט את הבחירה בין עדשות רגילות, טוריות ומולטיפוקליות.

הרגלים קטנים ששומרים על נוחות העדשות

גם העדשה האיכותית ביותר זקוקה לשימוש נכון. רחצו וייבשו ידיים לפני מגע בעדשה, אל תשטפו אותה במי ברז, ואל תשתמשו בעדשה יומית יותר מפעם אחת. שינה עם עדשות שלא אושרו לכך מעלה את הסיכון לגירוי ולסיבוכים, ולכן עדיף להסיר אותן לפני השינה גם אם היום היה ארוך במיוחד.

אם מופיעים כאב, אדמומיות משמעותית, רגישות לאור, הפרשה או ירידה פתאומית בראייה, הסירו את העדשות ופנו לבדיקת עיניים. אל תנסו ״לסיים את היום״ עם עדשה שמרגישה לא תקינה. עיניים בריאות הן תנאי בסיסי לכל נוחות ולכל סטייל.

העדשה הנכונה אמורה להשתלב בשגרה בלי שתצטרכו לחשוב עליה בכל שעה. התחילו מהמרשם, תנו משקל אמיתי לתחושה שלכם, והזמינו רק את הדגם שהותאם לכם - כך כל בוקר יכול להתחיל בראייה חדה ובבחירה שמרגישה נכונה.