עדשות מולטיפוקל לקרוב ולרחוק - למי הן מתאימות?

נכתב ונבדק מקצועית על ידי מארון עיסא, אופטומטריסט ובוגר המכללה האקדמית הדסה בירושלים

פתאום צריך להרחיק את הטלפון כדי לקרוא הודעה, האותיות על אריזת התרופה מיטשטשות, ובסוף יום מול מחשב העיניים פשוט מתעייפות. עבור אנשים רבים מגיל 40 ומעלה, זו תחילתה של פרסביופיה - שינוי טבעי ביכולת העין להתמקד מקרוב. עדשות מולטיפוקל לקרוב ולרחוק נועדו לתת מענה למצב הזה, בלי לעבור בין זוג משקפיים לקריאה לבין משקפיים למרחק.

הן לא מתאימות אוטומטית לכל אחד, וגם לא כדאי לבחור אותן רק לפי המחיר או שם המותג. ההתאמה הנכונה מתחילה במרשם עדכני ובהבנה של שגרת היום: כמה זמן אתם מול מסכים, האם אתם נוהגים הרבה, האם יש לכם צילינדר, ועד כמה חשוב לכם להחליף עדשות לעיתים קרובות. כשבוחרים נכון, אפשר ליהנות מראייה גמישה ונוחה יותר לאורך היום.

מהן עדשות מולטיפוקל לקרוב ולרחוק?

עדשות מגע מולטיפוקליות כוללות כמה אזורי ראייה באותה עדשה. אזור אחד מסייע לראייה למרחק, אזור אחר לקריאה או לעבודה קרובה, וביניהם אזור שמיועד לטווח הביניים - למשל מסך מחשב, לוח מחוונים ברכב או אדם שיושב מולכם בשולחן.

בניגוד לעדשות מגע רגילות, שמתקנות טווח אחד בלבד, עדשה מולטיפוקלית מתוכננת כך שהמוח לומד לבחור את המידע החזותי המתאים לפי המשימה. לכן, בימים הראשונים ייתכן שתשימו לב לשינוי באופן שבו אתם ממקדים מבט. אצל חלק מהמרכיבים ההסתגלות מהירה, ואצל אחרים היא דורשת כמה ימים או שבועות של שימוש עקבי.

חשוב לדעת: עדשה מולטיפוקלית אינה "משקפיים בתוך העין". חוויית הראייה יכולה להיות שונה ממשקפיים מולטיפוקליים, ובתנאי תאורה חלשים או בזמן נהיגה בלילה יש אנשים שמרגישים הילות קלות סביב אורות. התאמה מקצועית יכולה לצמצם את הפערים האלה באופן משמעותי.

למי עדשות מולטיפוקל מתאימות?

הקהל הטבעי ביותר הוא מי שמתחיל להתקשות בקריאה מקרוב, אך עדיין זקוק לתיקון למרחק - קוצר ראייה, רוחק ראייה או שילוב ביניהם. הן יכולות להתאים גם למי שכבר מרכיב משקפי קריאה מעל עדשות מגע רגילות ורוצה פחות התעסקות במהלך היום.

הן רלוונטיות במיוחד לאנשים שעובדים מול מחשב, משתמשים הרבה בטלפון, פוגשים לקוחות, מתאמנים או נמצאים בתנועה. במקום להוריד ולהרכיב משקפיים שוב ושוב, העדשה מאפשרת לעבור בין משימות באופן טבעי יותר.

גם בעלי צילינדר יכולים לעיתים ליהנות מפתרון כזה. במקרים אלה נדרשת עדשה מולטיפוקלית טורית, או פתרון התאמה אחר לפי המבנה האופטי של העין והמרשם. לא כל צילינדר מתאים לכל דגם, ולכן לא מחליפים סוג עדשה עצמאית רק על בסיס נתוני הקופסה הקודמת.

המרשם כולל יותר ממספר

במרשם לעדשות מולטיפוקליות מופיע בדרך כלל תיקון למרחק, ולעיתים גם ערך ADD - תוספת הכוח הנדרשת לראייה מקרוב. ככל שהצורך בקריאה מקרוב גדול יותר, ערך התוספת עשוי להיות גבוה יותר. בחלק מהמותגים הערכים מופיעים כ-Low, Medium או High, ובאחרים כמספרים מדויקים.

מעבר לכך, יש חשיבות לקימור הבסיס של העדשה, לקוטר שלה, לחומר הגלם ולחדירות החמצן. נתונים אלה משפיעים על האופן שבו העדשה יושבת על העין ועל תחושת הנוחות בסוף היום. שתי עדשות עם מספר דומה יכולות להרגיש אחרת לגמרי על אותה עין.

לכן, אם אתם משתמשים בעדשות מגע בפעם הראשונה, עברתם שינוי במספר, חשים יובש, או רוצים לעבור מעדשות רגילות למולטיפוקליות - פנו לבדיקת התאמה אצל אופטומטריסט או רופא עיניים. לאחר שיש לכם מרשם מדויק וסוג עדשה מומלץ, אפשר לרכוש את אותו מוצר בביטחון ולשמור על רצף שימוש נוח.

יומיות, חודשיות או דו-שבועיות?

תדירות ההחלפה היא בחירה שמשפיעה גם על התקציב וגם על שגרת הטיפול. עדשות יומיות נפתחות בבוקר ונזרקות בערב, בלי צורך בתמיסה או בקופסת אחסון. הן נוחות במיוחד למי שמעדיף היגיינה פשוטה, סובל מרגישות להצטברות משקעים, או מרכיב עדשות רק בחלק מימות השבוע.

עדשות חודשיות או דו-שבועיות מתאימות למי שמרכיב עדשות באופן קבוע ומוכן להקפיד על ניקוי, חיטוי ואחסון בכל לילה. לעיתים הן מציעות עלות נמוכה יותר לאורך זמן, אך הן דורשות משמעת: לא ישנים איתן אם לא קיבלתם הנחיה מפורשת לכך, לא משתמשים במים במקום תמיסה, ולא ממשיכים להרכיב אותן מעבר לתקופת ההחלפה.

אין תדירות אחת שטובה לכולם. מי שמרכיב עדשות חמישה עד שבעה ימים בשבוע עשוי להעדיף מארז חודשי, בעוד מי שמחליף בין משקפיים לעדשות רק בסופי שבוע עשוי למצוא בעדשות יומיות פתרון משתלם ונקי יותר.

איך לבחור עדשה שמתאימה לשגרה שלכם?

לפני הזמנה, כדאי לעצור רגע ולבדוק ארבעה דברים מהותיים:

• המרשם המלא והעדכני, כולל תוספת לקרוב וצילינדר אם קיים.
• תדירות ההרכבה: מדי יום, רק לעבודה, לאירועים או לפעילות ספורטיבית.
• סביבת החיים: שעות מסך ארוכות, מזגן, נהיגה בלילה, עבודה בחוץ או נטייה ליובש.
• סוג העדשה שכבר ניסיתם והרגשתם איתו נוח, אם יש כזה.

בחירה לפי מותג בלבד אינה מספיקה, אבל יש ערך לניסיון מוכר. יצרנים מובילים מציעים טכנולוגיות שונות לפיזור אזורי הראייה, ללחות וליציבות העדשה. אם מותג מסוים התאים לכם בעבר, התחילו ממנו - אך אל תניחו שכל דגם מולטיפוקלי של אותו יצרן בהכרח יתאים באותה מידה.

ב-Gililens אפשר לסנן עדשות לפי סוג, יצרן ותדירות החלפה, כך שקל יותר לאתר את המוצר המדויק לפי המרשם שלכם. אם יש התלבטות בין כמה אפשרויות, שאלון ההתאמה יכול לסייע למקד את החיפוש - אבל הוא אינו מחליף בדיקת עיניים מקצועית.

תקופת הסתגלות: מה נחשב רגיל ומה דורש בדיקה?

בהתחלה, ייתכן שתראו מצוין למרחק אך תצטרכו רגע נוסף כדי לקרוא טקסט קטן, או להפך. לפעמים נדרש שינוי קטן בתוספת לקרוב, בעין הדומיננטית או בדגם העדשה. הסתגלות סבירה אינה אומרת שצריך לסבול. אם הראייה נשארת מטושטשת, אם יש כאב, אודם, צריבה או כאב ראש חריג - הפסיקו את השימוש ופנו לבדיקה.

לתהליך הסתגלות מוצלח כדאי להרכיב את העדשות לפי ההנחיות שקיבלתם ולא לעבור ביניהן לבין פתרון אחר כל כמה שעות. כדאי גם לבדוק אותן בסיטואציות האמיתיות של החיים: קריאה בבית, מסך בעבודה, קניות, נהיגה ביום ובמידת האפשר גם בשעות הערב.

טיפול נכון שומר על העיניים ועל איכות הראייה

גם העדשה האיכותית ביותר לא תרגיש נוח אם מטפלים בה לא נכון. יש לשטוף ידיים ולייבש אותן לפני כל מגע בעדשה, להשתמש רק בתמיסה ייעודית, להחליף את קופסת האחסון באופן קבוע ולא להשלים תמיסה ישנה עם חדשה. עדשות יומיות אינן מיועדות לשימוש חוזר, גם אם הרכבתם אותן לזמן קצר בלבד.

יובש בעיניים הוא עניין נפוץ, בעיקר בעבודה ממושכת מול מסכים. מצמוץ מודע, הפסקות קצרות ומנוחה לעיניים יכולים לעזור. אם אתם משתמשים בטיפות, ודאו שהן מתאימות למרכיבי עדשות מגע. טיפות לא מתאימות עלולות להשאיר שכבה על העדשה ולפגוע בצלילות הראייה.

עדשות מולטיפוקליות יכולות להפוך את המעבר בין קריאה, מסכים ומרחק להרבה פחות מסורבל. המפתח הוא לא לחפש את העדשה "הכי טובה" באופן כללי, אלא את זו שמתאימה למרשם, לעיניים וליום-יום שלכם. מרשם עדכני, התאמה מקצועית והרגלי שימוש נכונים יתנו לכם בסיס בטוח לראות קרוב, רחוק וכל מה שקורה ביניהם.