כיצד להרכיב עדשות חדשות בלי לחץ ובלי טעויות

פתחתם מארז חדש, שטפתם ידיים, והעדשה כבר מונחת על קצה האצבע - אבל העין נסגרת בדיוק ברגע הלא נכון. זה מצב מוכר, במיוחד בפעם הראשונה או כשעוברים לסוג חדש. כדי להבין כיצד להרכיב עדשות חדשות בנוחות, לא צריך להיות מומחה: צריך סדר פעולות נכון, ידיים נקיות וקצת סבלנות.

לפני הכול, חשוב להבדיל בין שתי סיטואציות. אם מדובר בקופסה חדשה של אותה עדשה, באותו מרשם ובאותם נתונים שהותאמו לכם בעבר, תהליך ההרכבה פשוט יחסית. אם זו עדשה מסוג חדש, עדשה עם תדירות החלפה אחרת, עדשה לצילינדר או עדשה מולטיפוקלית - אין להסתמך רק על מרשם ישן. גם כאשר המספר דומה, חומר העדשה, הקימור וההתאמה לעין עשויים להשתנות. התאמה מקצועית היא נקודת הפתיחה לשימוש בטוח ונעים.

לפני שמרכיבים: בודקים את הפרטים הקטנים

עדשות מגע הן מוצר רפואי אישי, ולכן לא מחליפים בין עין ימין לעין שמאל ולא משתמשים בעדשה של אדם אחר. על כל אריזה מופיעים נתוני המרשם, בדרך כלל עוצמה, קימור בסיס וקוטר. בעדשות טוריות יופיעו גם נתוני צילינדר וציר. בעדשות מולטיפוקליות עשוי להופיע גם נתון תוספת לקריאה.

בדקו שהעדשה שבידכם תואמת לעין המתאימה ולמרשם העדכני. אם המספר שונה בין העיניים, כדאי להתחיל תמיד באותה עין, למשל ימין, כדי להפחית בלבול. זה הרגל קטן שמונע טעויות מיותרות לאורך זמן.

לפני פתיחת הבליסטר, שטפו היטב ידיים במים ובסבון. עדיף סבון עדין, ללא קרם, בושם או שמנים שעלולים להישאר על האצבעות ולעבור לעדשה. נגבו במגבת נקייה שלא משאירה סיבים. אל תשתמשו באלכוג'ל במקום שטיפה: הוא עלול להשאיר שאריות שיגרמו לצריבה.

כיצד להרכיב עדשות חדשות שלב אחר שלב

פתחו את האריזה בזהירות והוציאו את העדשה על קצה האצבע, לא בעזרת ציפורניים ולא בעזרת פינצטה שאינה מיועדת לעדשות. הניחו אותה על כרית האצבע המורה של היד הדומיננטית. העדשה צריכה להיראות כמו קערית סימטרית עם שוליים שפונים כלפי מעלה.

אם השוליים נפתחים החוצה, כמו צלחת רדודה, סביר שהיא הפוכה. עדשה הפוכה אינה מסוכנת בדרך כלל, אך היא עלולה להרגיש לא נוחה, לזוז על העין או לגרום לטשטוש. בעדשות מסוימות יש סימון קטן שמסייע לזהות את הכיוון הנכון. אם אינכם בטוחים, שטפו את העדשה בתמיסה מתאימה והפכו אותה בעדינות.

כך מרכיבים:

1. הניחו את העדשה על האצבע המורה, כשהיא לחה ושלמה.
2. בעזרת האמה של אותה יד, משכו בעדינות את העפעף התחתון כלפי מטה.
3. ביד השנייה, החזיקו את העפעף העליון פתוח מהאזור שמתחת לגבה. חשוב לאחוז היטב כדי למנוע מצמוץ.
4. הביטו ישר במראה או מעט כלפי מעלה, והניחו את העדשה בעדינות על מרכז העין או על החלק הלבן שלה, בהתאם למה שנוח לכם.
5. שחררו לאט את העפעפיים, מצמצו כמה פעמים והביטו לצדדים כדי שהעדשה תתמקם במרכזה.

אל תלחצו את העדשה בכוח. אם היא לא נתפסת מיד, עצרו, נשמו ונסו שוב. ניסיון חוזר עם ידיים נקיות עדיף על שפשוף העין או דחיפה אגרסיבית של העדשה פנימה. בתחילת הדרך אפשר לתרגל מול מראה על שולחן יציב, בתאורה טובה וללא לחץ זמן.

מה עושים אם העין דומעת או שהעדשה זזה?

דמעה קלה ומצמוץ מוגבר יכולים להופיע בדקות הראשונות, בעיקר אצל מרכיבים חדשים. עצמו עיניים לכמה שניות, מצמצו בעדינות ובדקו במראה שהעדשה במרכז. אם הראייה מתבהרת והתחושה נעימה, בדרך כלל הכול תקין.

אם העדשה זזה לצד, הביטו לכיוון הנגדי בעיניים פקוחות ומצמצו בעדינות. אין צורך להכניס אצבע לעין כדי להזיז אותה. אם היא מתקפלת, נפלה לכיור או באה במגע עם משטח לא נקי, אל תרכיבו אותה מיד. בעדשה יומית עדיף להשתמש בעדשה חדשה. בעדשה רב-פעמית, פעלו לפי הוראות הטיפול של היצרן ושל איש המקצוע שהתאים לכם אותה.

בעדשות צילינדר ומולטיפוקליות נדרשת מעט הסתגלות

עדשות טוריות לצילינדר כוללות מנגנון ייצוב שמאפשר להן להתמקם בזווית הנכונה. לכן ייתכן שתראו חד רק לאחר כמה מצמוצים או אחרי דקה קצרה. אל תנסו לסובב את העדשה באצבע אחרי שהרכבתם אותה. אם הראייה ממשיכה להיות מטושטשת, בדקו קודם שלא החלפתם בין ימין לשמאל ושהעדשה אינה הפוכה.

בעדשות מולטיפוקליות ההסתגלות יכולה להיות הדרגתית יותר. העין והמוח לומדים לבחור את אזור המיקוד המתאים לקרוב, למרחק ולמסכי ביניים. אצל חלק מהמרכיבים זה קורה מהר, ואצל אחרים נדרשים כמה ימים. טשטוש מתמשך, כאבי ראש או תחושה שהראייה אינה יציבה אינם משהו שצריך פשוט לקבל - פנו לבדיקה והתאמה.

כללי זהב לניקיון ולשימוש נכון

מים מהברז אינם תמיסה לעדשות, גם לא לשטיפה מהירה. מים עלולים להכיל מזהמים שאינם נראים לעין ולגרום לזיהום משמעותי. גם רוק אינו פתרון. השתמשו רק בתמיסה המתאימה לסוג העדשות שלכם, ורק לפי הוראות השימוש שלה.

בעדשות יומיות פותחים זוג חדש בכל יום וזורקים אותו בסוף השימוש. אין לנקות אותן ולשמור אותן למחרת. בעדשות דו-שבועיות, חודשיות או ארוכות טווח יש להסיר את העדשות בסוף היום, לנקות ולחטא אותן בתמיסה ייעודית, ואז להניח בקופסה נקייה מלאה בתמיסה טרייה. אין להוסיף תמיסה חדשה על שאריות קיימות בקופסה.

גם את קופסת העדשות צריך לנקות, לרוקן ולייבש באוויר. החליפו אותה בתדירות שהומלצה על ידי היצרן או איש המקצוע. עדשות טובות ותמיסה איכותית לא יפצו על קופסה ישנה או על הרגלי היגיינה לא נכונים.

מתי לא ממשיכים לנסות

תחושת גוף זר קלה מיד לאחר ההרכבה יכולה לחלוף, אבל כאב, צריבה חזקה, אודם, רגישות לאור, הפרשה, נפיחות או ירידה בחדות הראייה הם סימנים להסיר את העדשה. אם התסמינים לא חולפים לאחר ההסרה, אל תרכיבו עדשה נוספת ופנו בהקדם לאופטומטריסט או לרופא עיניים.

גם אם הכול מרגיש תקין, אל תאריכו את זמן השימוש רק כי העדשות עדיין נוחות. זמן ההרכבה המומלץ נקבע לפי סוג העדשה, מצב העיניים וההנחיות שקיבלתם. שינה עם עדשות, אלא אם קיבלתם לכך אישור מפורש עבור עדשה מתאימה, מעלה את הסיכון לגירוי ולזיהומים. כך גם שחייה, מקלחת או כניסה לג'קוזי עם עדשות.

יובש בעיניים הוא סיבה נפוצה לאי-נוחות, במיוחד מול מסכים, במזגן או בימים ארוכים. אם אתם משתמשים בטיפות, בחרו טיפות שמיועדות לשימוש עם עדשות מגע ובהתאם להמלצה מקצועית. אל תתעלמו מצורך חוזר בטיפות או מתחושה שהעדשה מתייבשת מהר - ייתכן שסוג העדשה או תדירות ההחלפה אינם מתאימים לכם במדויק.

קנייה נכונה מתחילה במרשם נכון

כשכבר מצאתם עדשה שמתאימה לכם, הזמנה חוזרת לפי נתוני המרשם חוסכת זמן ומפחיתה טעויות. ב-Gililens אפשר לסנן עדשות לפי סוג, יצרן ותדירות החלפה, כך שקל יותר למצוא את אותה העדשה שהותאמה לכם, בין אם היא יומית, חודשית, לצילינדר או מולטיפוקלית. עם זאת, נוחות הקנייה אינה מחליפה בדיקת ראייה תקופתית, במיוחד אם חל שינוי באיכות הראייה או בנוחות.

ההרכבה הראשונה לא חייבת להיות מושלמת. ככל שתעבדו בשיטה קבועה, תשמרו על היגיינה ותתנו לעיניים זמן להתרגל, הפעולה תהפוך לחלק קצר ופשוט מהבוקר שלכם - והעדשות יוכלו לעשות את מה שהן אמורות לעשות: לאפשר לכם לראות ברור, להרגיש נוח ולהמשיך את היום בביטחון.